Fisioterapia · 30. aprile 2020
Quanto è importante l’attività fisica nella cura del diabete? E’ la “medicina”migliore per il diabete. Il primo modo per curare il diabete è curare lo stile di vita. Occorre sensibilizzare la popolazione diabetica sull’importanza di un’alimentazione sana ed equilibrata e far arrivare il messaggio che l’esercizio fisico è una vera e propria forma di prevenzione e cura del diabete. Diverse indagini condotte in Italia hanno documentato che oltre il 30% della popolazione diabetica...
Fisioterapia · 20. aprile 2020
Il rachide cervicale è una struttura molto sollecitata: ha la funzione di sostenere il peso capo pur essendo dotato di una notevole mobilità, per questo numerose volte può diventare dolente. Con il termine cervicalgia si definisce un generico dolore localizzato nella zona del rachide cervicale (tra C1 e C7). Può presentarsi come dolore improvviso o progressivo, che può durare fino a 3 mesi (ACUTO) o protrarsi oltre i 3 mesi (CRONICO). Il dolore parte dal collo e da lì si irradia alle...
Allenamento · 13. aprile 2020
Inutile dire che ci troviamo in una situazione particolare che, tra le tante ripercussioni sulla nostra vita personale, modifica e limita profondamente la nostra quotidiana attività fisica e motoria. Ma non voglio ancora parlare di “adesso”, permettetemi un attimo di ragionare del “prima”. Ed il “prima” ovviamente è riferito a prima delle misure restrittive per il diffondersi del virus, che possiamo datare nel 23 febbraio 2020 per la regione Lombardia. Vorrei chiedervi se,...
Allenamento · 11. aprile 2020
Diego Azzaroni è stato sin dall'infanzia in contatto con il mondo della ricerca, conservando ancora memoria dei momenti d'insegnamento di Kriya Yoga ricevuti in tenera età e degli incontri col Maestro Renzo Callegaro. Nel 1997 ritrova la via dello Yoga praticando taijiquan sotto la guida del Sensei Fabrizio del Vecchio. Tralascia dopo pochi anni l'aspetto marziale della disciplina dedicandosi alla pratica interiore, e principalmente allo Yoga, forgiando in solitudine la propria sadhana con...
Fisioterapia · 06. aprile 2020
Fisioterapia, fisioterapista, fkt, fisiokinesiterapia... sono tutte parole che almeno una volta nella vita avrai sentito. Ma cerchiamo di capire quando la fisioterapia è davvero necessaria. Intanto bisogna premettere che realmente la fisioterapia può ridurre od eliminare alcuni dolori che ci possono affliggere ed inoltre ha un gran beneficio anche a livello di prevenzione. Fatta questa doverosa premessa vediamo
Fisioterapia · 05. aprile 2020
L'osteoporosi è una malattia che indebolisce le ossa, rendendole fragili e più soggette a fratture. Di solito l'osteoporosi non dà segnali della sua comparsa, ed è spesso accertata (diagnosticata) solo a seguito di una frattura che può essere conseguenza anche di un semplice trauma. Durante l'infanzia, le ossa crescono e si riparano molto velocemente, dai 35 anni di età in poi questo processo è molto rallentato. Questo processo viene maggiormente enfatizzato nelle donne con la comparsa...
Fisioterapia · 04. aprile 2020
Non tutti sanno che la magnetoterapia ha moltissime possibilità di utilizzo, ma per capire quali siano e quando è corretto utilizzarla, vediamo prima di capire cos’è e quali processi ci sono alla base del suo funzionamento.
Fisioterapia · 02. aprile 2020
Sicuramente se vi è capitato di frequentare una struttura fisioterapica avrete sentito parlare della Tecarterapia, anche se non l’avrete provata su di voi molto probabilmente conoscerete qualcuno che l’ha fatta. Negli ultimi 10 anni circa ha riscontrato un successo incredibile grazie alle sempre crescenti prescrizioni mediche (dal medico di base agli specialisti) e questo l’ha portato ad essere l’elettromedicale più diffuso fra i terapisti, più ricercato dai pazienti e di conseguenza...
